Benutzerhandbuch

Kurzanleitung zur Verwendung von NAD+

NAD+ (Nicotinamidadenindinukleotid) ist eine essentielle Verbindung, die eine Schlüsselrolle bei der zellulären Energieproduktion, der DNA-Reparatur und der zellulären Langlebigkeit spielt. Hier ist eine Anleitung zur effektiven Verwendung:

1. Einnahme auf nüchternen Magen

• Zeitplan : Es wird empfohlen, NAD+ morgens auf nüchternen Magen einzunehmen, um die Aufnahme zu maximieren.
• Grund : Auf nüchternen Magen ist der Körper aufnahmefähiger für Nahrungsergänzungsmittel, insbesondere für solche, die die Zellreparatur und den Stoffwechsel fördern.
• Essenspause : Warten Sie nach der Einnahme von NAD+ mindestens 30 Minuten, bevor Sie andere Speisen oder Getränke als Wasser zu sich nehmen.

2. Empfohlene Dosis

• Konsultieren Sie einen Arzt oder Spezialisten, um die ideale Dosierung basierend auf Ihren spezifischen Bedürfnissen zu bestimmen.
• Die allgemein empfohlene Dosis für Erwachsene beträgt 250–500 mg täglich , kann jedoch je nach Darreichungsform (Kapseln, sublingual oder Injektionen) variieren.

3. Vorteile der Einnahme vor der ersten Mahlzeit

• Hilft, die Mitochondrienfunktion vom Beginn des Tages an zu optimieren.
• Es fördert die Energieproduktion und sorgt für mehr Vitalität bei alltäglichen Aktivitäten.
• Es verbessert die zellulären Reparaturprozesse in einem basalen Zustand.

4. Wichtige Überlegungen

• Flüssigkeitszufuhr : Nehmen Sie zur Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels ein Glas Wasser ein.
• Konsistenz : Für beste Ergebnisse nehmen Sie es jeden Tag zur gleichen Zeit ein.
• Kontraindikationen : Vermeiden Sie die Anwendung, wenn Sie schwanger sind, stillen oder unter bestimmten Erkrankungen leiden, ohne vorher einen Fachmann zu konsultieren.

5. Ergänzende Nahrungsergänzungsmittel

NAD+ kann mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln wie Resveratrol, Quercetin oder Pterostilben kombiniert werden, um seine antioxidative und Anti-Aging-Wirkung zu verstärken.

Schlussbemerkung

Wenn bei Ihnen Nebenwirkungen wie Übelkeit oder Unwohlsein auftreten, passen Sie Ihre Dosis an oder wenden Sie sich an einen Spezialisten.